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Τι (ποιος) είναι Développé couché - ορισμός
Développé couché
Le développé couché (en ) est un exercice poly-articulaire de force et de musculation qui consiste à soulever et abaisser une barre d'haltères, développant principalement les et les triceps, mais qui sollicite également d'autres muscles comme le grand dorsal, le grand rond, les trapèzes, les deltoïdes antérieurs et les biceps. C'est un des trois mouvements de base de la force athlétique avec les flexions sur jambe et le soulevé de terre.
Παραδείγματα από το σώμα κειμένου για Développé couché
1. Personnage taiseux et systématique, chiche en minauderie et en joyeusetés de tout genre, David Nalbandian a regagné sa province de Cordoba, oů il s‘est mis au travail: marches d‘escalier gravies au pas de course, mouvements de raquette avec des disques de 10 kilos dans les mains, 110 kilos au développé–couché, traversées de piscine tout habillé; que du bonheur.
2. Dur au mal, David Nalbandian gravit des marches d‘escalier au pas de course, simule les gestes de la raquette avec des disques de 10 kilos dans les mains, en soul';ve 110 au développé–couché, et aligne des traversées de piscine tout habillé, pour augmenter la résistance ŕ l‘eau.
3. Aujourd‘hui, la créature en p';se quatre–vingt et en soul';ve 144 au développé couché. Peut–ętre parce qu‘Andre Agassi est entré sur le circuit déguisé en cacato';s – ŕ moins que ce ne soit l‘inverse –, ou parce qu‘il se réclame de Las Vegas et de ses exubérances, l‘imagerie populaire a toujours vu en lui un paresseux.